MENU

ВФСК "ГТО"

Официальный сайт ГТО

Комплекс ВФСК "ГТО" разработан в соответствии с поручением Президента РФ от 4.04.2013 № Пр-756, пункт 1а и направлен на реализацию государственной политики в области физической культуры и спорта, формирование необходимых знаний, умений, навыков, приобщение к систематическим занятиям спортивно-оздоровительной деятельностью обучающихся, трудящихся, лиц старшего и пожилого возраста, проведение мониторинга и улучшение физической подготовленности граждан РФ.

      Комплекс состоит из 2 частей:

- первая часть (нормативно-тестирующая) предусматривает общую оценку уровня физической подготовленности, гармоничного развития физических качеств и двигательных навыков, оценку знаний, умений, навыков и требований к недельному двигательному режиму всех категорий и групп населения;
- вторая часть (спортивная) направлена на привлечение граждан к регулярным занятиям спортом с учетом возрастных групп Комплекса с целью продления спортивного долголетия, выполнения разрядных нормативов и получения спортивных званий.

Нормативно-тестирующая часть Комплекса состоит из 3-х разделов:

1) виды испытаний (тесты) и нормативные требования
2) оценка уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта
3) рекомендации к недельному двигательному режиму.

Виды испытаний (тесты) Комплекса подразделяются на обязательные и по выбору (в соответствии со ступенями). 
Обязательные испытания (тесты) включают в себя:
- испытания (тесты) на развитие быстроты
- испытания (тесты) на определение развития скоростных возможностей
- испытания (тесты) на определение развития выносливости
- испытания (тесты) на определение силовых возможностей
- испытания (тесты) на определение развития силы и соловой выносливости
- испытания (тесты) на развитие гибкости
         Испытания (тесты) по выбору:
- испытания (тесты) на развитие координационных способностей
- испытания (тесты) на овладение прикладными навыками.

Основными формами подготовки к выполнению испытаний (тестов) Комплекса в ОУ являются уроки физической культуры, занятия в физкультурно-спортивных клубах, самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Нормативы ГТО по ступеням:

I ступень (6-8 лет)

II ступень (9-10 лет)

III ступень (11-12 лет)

IV ступень (13-14 лет)

V ступень (15-17 лет)